Primeros IFBB Elite Pro españoles. Actualizado 16-dic

En la web de la FEFF se están publicando los nombres de los primeros atletas españoles en conseguir el status pro de IFBB Elite Pro o estar habilitados para ello.

Estos ya son IFBB Elite Pro Athletes:  Read the rest of this entry »

IFBB Diamond Cup Caribe 2018

Santo Domingo será sede de una nueva edición de la IFBB Diamond Cup Caribe, del 23 al 25 de febrero del 2018 organizada por la Federación Dominicana de Culturismo y fitness (FDFF), presidido por el Sr. Tony Peña

Diamond Cup Caribe será un evento clasificatorio Elite Pro Elite, con 2 tarjetas Pro en cada disciplina y con puntos para el Ranking Mundial IFBB 2018 que repartirá 325,000 $ en premios en efectivo al final de la temporada 2018.

El evento está abierto a todas las Federaciones Nacionales afiliadas a la IFBB y albergará las siguientes disciplinas y categorías:
Read the rest of this entry »

Armando Márquez, delegado provisional de la FEFF en la Comunidad Valenciana. Actualizado diciembre

Tras el abandono de la FVFF de la estructura de la Federación Española (FEFF) e Internacional (IFBB); este pasado martes 31 de Octubre; las actividades oficialmente reconocidas de Bodybuilding y Fitness seguirán desarrollándose en la Comunidad Valenciana bajo la supervisión de una Junta Gestora liderada por D. Armando Márquez, vicepresidente de la FEFF y oficial IFBB.  Read the rest of this entry »

IFBB. Al día

En este entrada vamos a intentar agrupar las noticias que se vayan produciendo en el entorno de IFBB amateur sobre todo en estos próximos días-semanas de tormenta, hasta que poco a poco todo se vaya aclarando y asentado y las aguas vuelvan a calmarse y a ofrecer nuevas playas. Read the rest of this entry »

XS: 5 claves para disfrutar de las Navidades

xiscoNoelMegaplus

Normalmente por estas fechas, tendemos a ver las navidades y sus comidas y celebraciones como un impedimento para conseguir nuestros objetivos o mantener la forma física, y una de dos, se suele optar o bien por no permitirse disfrutar de estas comidas por medio de omitirlas o controlarlas obsesivamente y por ello no solo no disfrutar de la comida, sino lo que ello conlleva en estas celebraciones, una oportunidad de disfrutar junto con la compañía de amigos y familia de unos de los placeres de la vida. Otros optaran por lo contrario, se dejaran llevar, entorpeciendo su progreso e incluso perjudicando la forma física, con lo que paradójicamente, tampoco se disfrutara de la comida puesto que irá acompañada de una carga de culpabilidad importante acentuada por la “realidad” que nos muestra el espejo.

Read the rest of this entry »

Campeonato del mundo Fitness IFBB 2017. Resultados españolas

Concluida la primera jornada competitiva estos han sido los resultados de las competidoras españolas en las categorias celebradas.

Women’s Bodyfitness Over 168 cm (14)
5ª. Raquel Arranz. Spain 100

Women’s Bikini-Fitness Up To 158 cm (27)
8ª. Ivanna Escandar. Spain 166
NC. Imma Gual. Spain 170   Read the rest of this entry »

Campeonato del mundo Fitness IFBB 2017. Resultados completos + videos

Concluida la primera jornada competitiva estos han sido los resultados en las categorias celebradas.

Women’s Bodyfitness Up To 158 cm (14)
1 Alzbeta Petkova. Slovakia 42
2 Sylwia Taczala. Poland 47
3 Olga Lutsenko. Russia 51
4 Antonia Pesevski. Sweden 52
5 Maria-Elena Mernes. Argentina 48
6 Laura Broson Antoft. Denmark 53

Read the rest of this entry »

Entrevista a Mikel Izquierdo


A través del canal Power Explosive accedemos a una interesante video entrevista al catedrático Mikel Izquierdo sobre la importancia del ejercicio fisico individualizado en la prevención de enfermedades, lesiones y mejora en el proceso de envejecimiento.  Read the rest of this entry »

Campeonato del mundo Fitness IFBB 2017, Biarritz

Hoy comienza en Biarritz, Francia el último mundial IFBB de la temporada con las categorias Fitness, Bodyfitness, Wellness y Bikini.

También se celebrará la Gala del premiación del Ranking Elite IFBB femenino con 43750 € en premios

La FEFF presenta una selección compuesta por las siguientes competidoras

Read the rest of this entry »

Estas Navidades regala salud y bienestar… regala XS Personal Trainer

¿No sabes que regalar estas Navidades a tu pareja, amigo o familiar? ¿estas cansado/a de acabar gastando dinero en cualquier estupidez inútil en el último momento?

Desde Xs Fitness Center te proponemos el regalo ideal: regala salud y bienestar con un pack de entrenamiento personalizado XS Personal Trainer.

¿Necesitas más información? Tan sencillo como escribir a xisco@xiscoserra.com y sin compromiso te asesoraremos de las ofertas, promociones y posibilidades.

Estas Navidades sé original. Regala algo diferente y recuerda: SI YO PUEDO, TU PUEDES.