Cursos ABEP 2017: Instructor, Entrenador y Suplementación deportiva (OFERTA VERANO)

La Asociación Balear de Entrenadores Personales, dada de alta en la Conselleria de deportes con num. de registro 311000005807, de la Sección Primera del Registro de Asociaciones de la Comunitat Autònoma de las Islas Baleares, pone de nuevo en marcha los cursos de: Instructor de musculación y fitness, Entrenador Personal y Suplementación deportiva y avanzada en la modalidad online: Read the rest of this entry »

XISCO SERRA EN ALCUDIA RADIO: PROGRAMA “SALUT I BENESTAR” VII

Resultado de imagen de alcudia radio logoEste jueves 1 de junio, a las 17.30h y justo después de los minutos informativos, Xisco Serra participa por septima vez en el programa de Alcudia Radio “Salut i benester” entrevistado por Fara Massanet.

El tema a tratar será “Operación Bikini”.

Esperamos que os guste

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El Fitness y el embarazo, por Xisco Serra

Como Entrenador Personal resulta curioso que últimamente me estoy encontrando numerosos casos de embarazadas entre mis clientas.

En ocasiones, ya sea por miedo o simple desconocimiento, son ellas mismas las que dejan de venir a las instalaciones deportivas y es precisamente por este motivo que he pensado que merecería la pena tratar estos casos al menos de un modo generalizado para ayudar a dar unas pinceladas de información y poder realizar después, en trabajo mucho más personalizado con cada una de ellas

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FOTOGRAFOS OFICIALES en el XII TROFEU CIUTAT D’ALCUDIA 2017

Como aclaración a las múltiples peticiones de “fotógrafos profesionales” pidiendo pases para el XII Trofeo Ciudad de Alcudia FEFF-IFBB 2017, es importante conocer la normativa correspondiente:

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Xisco Serra en Alcudia Radio, promocionando el XII Trofeu Ciutat d’Alcudia IFBB 2017

Resultado de imagen de alcudia radio logoComo cada año, Xisco Serra tiene el placer de ser invitado a Alcudia Radio y en esta ocasión directamente es para promocionar el XII Trofeu Ciutat d’Alcudia IFBB 2017 que se celebra este sábado 29 de abril de 2017 a las 17h.

Gracias a Dani Ruíz, este lunes a las 17.30h y en la sección de “ESPORTS” hablarán durante 25 minutos de ello.

No os lo perdaís!

 

 “¡VAS A GANAR!”. Por Xisco Serra

xsCuántas veces hemos oído esa frase en amig@s, novi@a, allegad@s, compañer@s, familiares, etc. de algún competidor@?

Cientos de veces lo he oído yo y es que en este, nuestro deporte, donde la subjetividad manda, es difícil por no decir casi imposible ser objetivos al 100%.

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ACTUALIZADO: INFORMACION IMPORTANTE PARA ATLETAS y ENTRENADORES XII TROFEO CIUDAD DE ALCUDIA FABFF-IFBB 2017

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HORARIOS:

  • SABADO 29 de abril de 2017
  • Pesaje: 9-11h en XS Fitness Center de Alcudia
  • ¿Cómo llegar?
  • Competición: todos los atletas han de estar en el backstage del Auditori de Alcudia a las 15.30h. La competición dará inicio a las 17h

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Entradas XII Trofeo Ciudad de Alcudia 2017 ya a la venta en puntos oficiales y on-line

Ya disponemos de las entradas a la venta en los PUNTOS DE VENTA OFICIALES

Eatfit Nutrition  – C/ Manacor 37, 07006 Palma

Vitalfit Palma – Plaza Forti 2, 07011

XS Fitness Center – C/ Pollentia 77 bajos, 07400 Alcudia

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XISCO SERRA EN ALCUDIA RADIO: PROGRAMA “SALUT I BENESTAR” VI

Resultado de imagen de alcudia radio logoEste jueves 23 de marzo, a las 17.30h y justo después de los minutos informativos, Xisco Serra participa por sexta vez en el programa de Alcudia Radio “Salut i benester” entrevistado por Fara Massanet.

El tema a tratar será “la alimentación cuando viajamos y en momentos de vacaciones”.

Esperamos que os guste

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PSICOLOGIA DEPORTIVA: COMO SUPERAR UN TRAUMA O ENFERMEDAD GRAVE, by Xisco Serra

Muchísimas veces resulta más complejo superar un trauma o enfermedad que algún tipo de lesión… Hoy, permitídme mostraros los motivos de modo que os puedan ayudar en el presente o futuro, entiendo los mecanismos que se desencadenan.

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