Archive for agosto, 2012

Raul Carrasco en el Valenti Gold Cup 212 lbs IFBB PRO 2012

A falta de una semana tan solo para la celebración de este, el último campeonato 212 pre Olympia, tan solo dos con Raul Carrasco tienen puntos; eso significa que afronta el campeonato más importante de su vida. Si puntúa acudirá con toda seguridad a La Vegas.

El listado lo componen:

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MONICA PASTOR: LA SENSIBILIDAD MUSICAL y EL FITNESS DE COMPETICION, por Xisco Serra

Recuerdo cuando en mi adolescencia acudía al Conservatorio de Música y Danza de las Islas Baleares para realizar mis estudios de piano y solfeo y que, con los años y el entrenamiento, me gané por los pasillos el apodo de “el pianista-culturista”, algo poco común entonces…y ahora.

Pero cuál fue mi sorpresa al conocer a esta guadalajareña y tras una breve conversación descubrir que compartíamos ambas pasiones: culturismo/fitness y música clásica!!

Pero dejemos que sea ella misma quien se presente a nuestros lectores…

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Xisco Serra dentro del claustro de profesores del Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal

ENDETal y como comentábamos en la noticia anterior, la escuela de negocios del deporte presenta el curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal como Titulo propio de la Universidad Camilo José Cela (UCJC) con 20 créditos ECTS (500 horas).

La duración del curso será del 5 de Octubre de 2012 a Junio de 2013 y cabe destacar entre el claustro de profesores a Xisco Serra como especialista en nutrición y entrenador personal, el cual se encargará de las partes:

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Especialis​ta Universita​rio: Fitness Personal Trainer, AADD, Gestión deportiva

La Escuela de Negocios del Deporte abre el plazo de matrícula para el curso académico 2012-2013 de los Cursos de Especialista Universitario – Títulos propios de la Universidad Camilo José Cela de Madrid- en:

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Preselección para campeonatos mundiales IFBB 2012

COMITE TECNICO DEPORTIVO
feff1logowebA punto de comenzar la segunda parte de la temporada donde los platos fuertes serán los diversos campeonatos mundiales que se celebran en Polonia (Mundial Femenino), en Bulgaria (Culturismo Clásico), en Ecuador (Culturismo senior) y en Hungría (Junior y Master), el comité Técnico Deportivo de la mano del Seleccionador Nacional Rafael Ovejero, nos remite el siguiente comunicado para situar cada una de las preselecciones para aquellos interesados en representar a España en alguna de estas cuatro citas internacionales.

IMPORTANTE PARA ATLETAS INTERNACIONALES

PRESELECCIONES CAMPEONATOS INTERNACIONALES

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MEDICINA DEPORTIVA, por el Dr. N. Barsom: Cuando nos sienten mal los alimentos: Parte 2: Alergia alimentaria y reactividad cruzada con alimentos

Continuamos hoy con la serie de artículos sobre el tema de cómo ciertos alimentos nos pueden provocar problemas de salud. En la primera parte enfocamos un asunto bien conocido: la intolerancia a la lactosa. En este contexto hemos mencionado que bajo el término “intolerancia” se entiende todo tipo de reacción adversa a un alimento que no es provocada por una “alergia real”. En la intolerancia se trata muchas veces de un déficit enzimático que impide la adecuada metabolización de los nutrientes, pero también existen otros mecanismos.

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Phil Heath 4 semanas antes del Mr Olympia 2012

Una imagen vale mas q mil palabras…

Foto Recientemente publicada de Phil Heath 4 semanas antes del Mr Olympia 2012.

Va a ser ,muy dificil derratoar al actual Mr. Olympia…

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IX OPEN PEDRO J VILLA Y XXVI CAMPEONATO REGIONAL DE MURCIA 2012

El próximo día 15 de septiembre tendrá lugar en el Complejo Deportivo Antonio Peñalver de Ceutí (Murcia) el XXVI Campeonato Regional de Fisicoculturismo y Fitness de Murcia así como el IX Open Nacional Pedro J Villa. Acompañamos información básica así como poster oficial del evento.

Contaremos con la presencia de Armando Márquez como presentador del campeonato.

Evento I: XXVI Campeonato Regional de Murcia Evento II: IX Open Nacional Pedro J Villa Fecha: 15 de septiembre de 2012 Hora pesaje:11:00 AM horas (en Hotel TCH)

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Suplemento de la semana XS NUTRITION: BCAA’s

Xisco Serra nos habla de la importancia de los BCAA’s en la recuperación muscular.

CULTURISMO & ANTIAGING, por Xisco Serra: Radicales Libres y Accidente Vascular Cerebral

El Accidente Vascular Cerebral (AVC) es un ejemplo de cómo los radicales libres realizan su sucio trabajo y como pueden hacer empeorar una mala situación. Un AVC ocurre cuando el flujo sanguíneo es detenido o restringido en una región particular del cerebro. Esto puede ser causado por un coágulo sanguíneo, o por una fracción de una placa aterosclerótica la que bloquea una arteria impidiendo la llegada de sangre y oxígeno al cerebro. Cualquiera que sea la causa, el resultado puede ser devastador. Puedes sorprenderte al saber que mucho del daño que ocurre al cerebro no se produce cuando comienza a privarse de oxígeno y sangre, sino inmediatamente después, cuando el flujo es restablecido. Esto se llama daño por re-perfusión. Cuando esto sucede, existe una elevación en la producción de los radicales superóxido que puede atacar el tejido circundante, resultando en un daño cerebral permanente.

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