Archive for the ‘Suplementación’ Category

Cursos ABEP 2017: Instructor, Entrenador y Suplementación deportiva (OFERTA VERANO)

La Asociación Balear de Entrenadores Personales, dada de alta en la Conselleria de deportes con num. de registro 311000005807, de la Sección Primera del Registro de Asociaciones de la Comunitat Autònoma de las Islas Baleares, pone de nuevo en marcha los cursos de: Instructor de musculación y fitness, Entrenador Personal y Suplementación deportiva y avanzada en la modalidad online: (más…)

Psicología deportiva: Miedo a perder

miedoPodríamos definir este concepto, el miedo a perder, como anticipar la posibilidad de no conseguir el éxito. Es un problema recurrente que condiciona muy negativamente la ejecución deportiva.

Dada una situación inicial del deportista (X),

debe ejecutar un proceso (P),

mediante el cual obtendrá un resultado (R)

y que éste puede proporcionar unas consecuencias positivas o negativas (+ si el resultado es satisfactorio y – si el resultado no es satisfactorio).

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El PH y el rendimiento deportivo: SOMOS LO QUE COMEMOS? SOMOS LO QUE ABSORBEMOS

Uno de los factores que afectan de modo directo al rendimiento deportivo y que demasiadas veces dejamos de lado es el grado de acidez del organismo o dicho de otro modo, al PH.

La sangre de nuestro organismo mantiene un nivel de acidez para que las reacciones químicas que ocurren en él, sean lo más provechosas posibles, y cada vez que ese nivel de acidez cambia nuestro rendimiento, recuperación, etc. se ve alterado. Razón de más para que nos preocupemos especialmente de este tema tanto para la parte deportiva que nos afecta como la de la salud.

Veamos antes, pero, lo que es el nivel de PH y como se mide:

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SUPLEMENTOS-ONLINE.COM con el suplemento de la semana: TRIBULUS TERRESTRIS

Tribu-X

La nueva web www.suplementos-online.com nos trae el suplemento nutricional de la semana: Tribu-X.
“El suplemento nutricional Tribu-X, esta basado en extracto de la planta medicinal tribulus terrestris que además es rico en saponina vegetales.

SEMINARIO NUTRICION y SUPLEMENTACION DIETETICA y DEPORTIVA en AlcudiaSportClub & XS-PersonalTrainer

seminarioNUTRICION_agosto2013webTras el éxito rotundo de los diferentes Campus Training y seminarios que se han ido organizando este año en diversos puntos del país (Bilbao, Valladolid, Sevilla, Cala Ratjada, Alcudia, etc) y atendiendo a la demanda ocasionada, por fin llega el momento de organizar este Seminario de Nutrición y Suplementación dietética y deportiva en AlcudiaSportClub de la mano del flamante Campeón del Mundo Xisco Serra.

Así pues, la organización se ha puesto en marcha para crear este Seminario de Nutrición y Suplementación dietética y deportiva bajo el lema: ¿SOMOS LO QUE COMEMOS? SOMOS LO QUE ASIMILAMOS.

La fecha será el  sábado 24 de agosto de 2013 a las 18h. Sin duda una oportunidad irrepetible y contaremos además con la asistencia de grandes profesionales y conocidos atletas de toda España (…)

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EL SUEÑO DE SER CAMPEON DEL MUNDO, por Xisco Serra

AD-20130428-0216EL SUEÑO DE SER CAMPEON DEL MUNDO

“Los Campeones a veces se paran, pero jamás abandonan”

TEXTO: Xisco Serra, Entrenador Personal & Entrenador Emocional

 

El camino no ha sido corto ni fácil: 23 años de trabajo duro, disciplina, baches, contratiempos y situaciones adversas, pero que en mi caso concreto me hacían más fuerte. Demasiadas veces queremos las cosas ya, para ayer, rápido, porque la paciencia, madre de todas las ciencias, no es precisamente la mejor característica del ser humano. Y precisamente esa actitud es la que nos llevará al fracaso.

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Fotografías II Campus Training en Jet-7 de Cala Ratjada

Si el primer campus fue un éxito, el segundo superó la primera edición y ya se está baranjando fecha para una tercera edición.

De momento os mostramos estas fotografías gentileza de Daniel Ballinas como Director de JET-7 Fitness Center y agradecer a todos el público asistente.

Además en facebook encontrareis muchas más instantáneas del evento.

We’ll be back!

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II Campus Training en Deusto: JUNIO 2013

Tras el éxito del I CampusTraining que se celebró en Agosto 2012, la nueva cita se ha hecho esperar, en motivo de la finalización de las competiciones. Aun así, podremos ver a un Xisco Serra a tan solo 1 semana del Mr.Universe IBFA que se celebra en Sapri (Italia). No os lo podéis perder!

FECHA Y HORA: 29 DE JUNIO A LAS 16:30 HRS

LUGAR: GIMNASIO SPORT GYM, C/ BLAS DE OTERO, DEUSTO.

PRECIO: 20€

ORGANIZA: RF Health&Nutrition

COLABORA: Fitness Sport Center, Nutrytec y XS Personal Trainer

PONENTES: Rubén Fernández, José Ramón Abad y Xisco Serra

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EL “PERFECTO” ENTRENADOR PERSONAL: Lo importante no es el QUÉ, sino el CÓMO

Hoy en día la figura del PT (Personal Trainer) o Entrenador Personal, ha pasado a ser una pieza clave en cualquier gimnasio y centro de fitness.

La figura del monitor de sala, como la entendíamos hace unos años, ha sido desplazada en la mayoría de casos incluso podríamos decir, con todo el respeto del mundo, que ha sufrido una degradación hasta quedarse en un “recogedor de pesos libres”.

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20% descuento con tu entrada del Trofeo NACIONAL Ciudad de Alcudia 2013

¿Recordaste a guardar tu entrada del Trofeo NACIONAL Ciudad de Alcudia 2013 del pasado sábado?

Si es así sabes que tienes un 20% de descuento en tu compra de TODOS los productos en XS-Nutrition.

¡Aprovecha esta oportunidad única!

¿COMO LLEGAR A XS-NUTRITION?

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