ENTREVISTA AL COLOSO ARGENTINO: SANTIAGO HERRERA, por Xisco Serra

Me hablaron de que un “gigante” de Argentina había llegado a nuestra querida isla de Mallorca pero tardé un tiempo en poder conocerle personalmente. Recuerdo el momento en que el dueño del gym en el que nos vimos me pidió “echar un vistazo al chico nuevo” ya que iba a quedar impresionado y, francamente, en ese momento y después de haber visto de todo, no estaba demasiado ilusionado… pero cuando nuestro protagonista se quitó la camiseta en el vestuario, mis ojos se quedaron como platos al ver semejante “armario” que combinaban tamaño monstruoso, calidad muscular y una definición inusual para la época en la que nos encontrábamos…

 

IM: Hola Santiago, a modo de presentación Santiago, haznos tú mismo una introducción para que los lectores se ubiquen un poco mejor desde el inicio de esta entrevista ¿Quién es Santiago Herrera?

SH: Que tal Xisco: soy argentino, tengo 32 años, estoy casado y llegué a España en el 2009 con la intención de progresar en este deporte.

 

IM: ¿Remontándonos en el tiempo, cuando empezaste?

SH: Comencé a entrenar pesas cuando tenía 16 años, ya que no encontraba el deporte para poder aumentar de peso tras haber pasado por futbol, nadar en aguas abiertas y triatlón.

 

IM: Entonces ¿tu curriculum deportivo es?

SH:

TORNEOS DE FISICOCULTURISMO

 

Año:2004

28/11 Primer puesto: Categoría promocional + de 80kg TORNEO MARPLATENSE primer puesto

28/11 Primer puesto: Overall (absoluto) TORNEO MARPLATENSE

 

Año: 2005

20/11 Primer puesto: Categoría primera + DE 80kg TORNEO MARPLATENSE

20/11 Segundo puesto: Overall (absoluto) TORNEO MARPLATENSE

27/11 Tercer puesto: Categoría + de 80kg COPA SATURNO

04/12 Primer puesto: Categoría promocional + de 80kg COPA CIUDAD DE MIRAMAR

18/12 Sexto puesto: Categoría 80 a 85kg CAMPEONATO ARGENTINO DE FISICOCULTURISMO

 

Año: 2006

5/11 Primer puesto: categoría primera ­mas de 90 kg COPA CIUDAD DE MIRAMAR

5/11 Primer puesto: categoría (absoluto) overall

12/ 11 Segundo puesto COPA MASTER más de 90 kg

 

Año: 2007

12/8 Primer puesto: CAMPEONATO ARGENTINO DE FISICOCULTURISMO categoría más de 100kg

 

Año: 2008

12/10 TRENQUE LAUQUEN 2008 INVITATIONAL los 5 mejores atletas del país compitiendo entre si (atleta invitado)

16/11 COPA MASTER, categoría superior, segundo puesto.

 

Año: 2009

Periodo de preparación de volumen muscular, hipertrofia muscular y entrenamiento de la fuerza

 

Año: 2010

23/10 Tercer puesto: CAMPEONATO BALEAR WABBA 2010, categoría talla alta.

 

Año: 2011

12/06 Primer puesto: CAMPEONATO DE ESPAÑA WABBA, MALAGA, categoría senior talla alta.

12/06 Tercer puesto: ABSOLUTO.

18/06 Segundo puesto: CAMPEONATO PROMESAS DE BALEARES, ABFF, VI Trofeo Ciudad de Alcudia y I OPEN NACIONAL IRONMAN & XISCOSERRACOM, categoría open nacional.

5/11 Segundo puesto: OPEN NACIONAL CULTURISMO WABBA BALEARES

20/11 Primer puesto: COPA DE ESPAÑA WABBA, VALENCIA, categoría senior talla alta.

20/11 Primer puesto: ABSOLUTO. Clasificado para Campeonato Mundial Mr Universo en Alzey Alemania.

04/12 Primer puesto: Mr y Ms UNIVERSE WABBA 2011, ALEMANIA, categoría talla alta.

04/12 Sexto puesto:  Mr y Ms UNIVERSE WABBA 2011, ALEMANIA, categoría profesional.

 

IM: Vaya! Seguro que la mayoría de nuestros lectores entre los que me incluyo, no tenían ni idea de semejante palmarés, ¿Cómo te tomas la vida Santiago?

SH: Trato de tomarme la vida de la manera más simple posible pero al mismo tiempo con responsabilidades.

 

IM: Así pues ¿cómo te definirías a ti mismo como persona?

SH: Me definiría como una persona sencilla que trata de no generar conflictos y solucionar problemas, y que trata de dar todo para llegar a sus objetivos.

 

IM: Esa es precisamente la imagen que desprendes ¿Cuéntanos como fue tu carrera desde que empezaste hasta ahora?

SH: A mi parecer fue evolucionando en muchos aspectos, en el físico, en aprender cosas nuevas y en conocer gente nueva.

 

IM: Entonces ¿Cómo y cuándo supiste que tenías madera, que valías para esto?

SH: En el primer torneo, cuando casi sin saber posar, gané mi categoría y el absoluto.

 

IM: Dejaste claro que valías desde el primer momento ¿Cuál ha sido el momento más alto de tu carrera?

SH: De momento el vencer el ABSOLUTO en la Copa de España WABBA , pero creo que aún tengo más por hacer, no he llegado aún a lo que aspiro, deportivamente hablando .

Actualmente creo es el mejor momento de mi carrera, ya que en este año pude conseguir dos campeonatos nacionales y absoluto y mi reciente título como campeón mundial, el cual me otorga el carnet profesional.

 

IM: ¿Y el momento más bajo? ¿Cómo lo superaste?

SH: Cuando no alcanzo mis metas, es porque la dimensión de mi esfuerzo no es la real y por lo tanto eso es lo que me alienta para poder superarme.

 

IM: Sabía filosofía Santi ¿Sabías de algún modo que llegarías donde estás ahora? ¿Cuándo lo supiste?

SH: No, no lo sabía, pero siempre lo he deseado.   

 

IM: Cuéntanos cual y como fue tu primera competición

SH: Mi primera competición fue en el 2004, en un torneo de mi ciudad, un torneo marplatense. Y la verdad me sorprendió como iba transformándose mi cuerpo con los días previos al torneo. Yo no me sentía culturista, pero como soy profesor y amante de las pesas, me interesaba experimentar esa sensación para cuando tuviera alumnos, poder transmitírsela a ellos.

 

IM: ¿Dónde tienes pensado competir ahora y en el futuro?¿porque AEFF-NAC y no IFBB?

SH: La verdad no tengo una federación/asociación definida. A mí lo que me interesa es competir, así que iré a los torneos de las lugares que sean más interesantes para mí. 

 

IM: Está claro que no te casas con nadie en este sentido, ya somos dos ¿Alguna anécdota divertida que contarnos de alguna competición? Seguro que sí…

SH: En unos de los torneos que competí, cuando estaba posando, uno de los competidores que en ese momento no estaba en las comparativas me decía: “dale che”

En unos de los torneos que competí aquí en España, cuando estaba posando, uno de los competidores que es italiano, que en ese momento no estaba en las comparativas me decía: “dale che” y eso mientras posaba, me causaba mucha gracia.

 

IM:¿Dónde tienes pensado llegar a corto-medio plazo y que plan de ataque tienes?

SH: Yo creo que voy por el camino correcto y hay que ver  cómo se van dando los resultados a corto plazo para poder ver lo de medio y largo plazo. Trato de canalizar mi energía en el más próximo y no descargarlas en aquellos que aun están muy lejanos.  Creo que no puedo pretender competir en un torneo internacional sin ser siquiera un campeón nacional. Por ejemplo en el caso de este año, creo estar al alcance de un campeonato internacional ya que he logrado dos campeonatos nacionales y con un tercer y primer puesto en los absolutos.

Yo creo que voy por el camino correcto y hay que ver  cómo se van dando los resultados a corto plazo para poder ver lo de medio y largo plazo. Trato de canalizar mi energía en el más próximo y no descargarlas en aquellos que aun están muy lejanos.

IM: Te gusta ir paso a paso, “step by step”. Cambiemos de tema ¿Cuál es tu enfoque de entrenamiento?

SH: Técnica, intensidad y aumento de intensidad por peso, acompañando de dieta y descanso, elemental!

 

IM: Así es querido Watson! Hemos hablado de planes de futuro a corto plazo pero ¿Cuál es tu sueño como atleta? ¿Piensas que podrás lograrlo? ¿Dónde está tu techo?

SH: Mi sueño es llegar a ser profesional y vivir de esto, creo que el camino es muy duro, pero todo lo duro tiene un aspecto muy gratificante. Creo que podré llegar ya que nada es imposible. Y mi techo se dará solo, el futuro lo dirá.

Mi sueño es llegar a ser profesional  con todas las palabras. Con esto quiero decir que me encantaría vivir de esto, creo que el camino es muy duro, pero todo lo duro tiene un aspecto muy gratificante. Creo que podré llegar ya que nada es imposible. Y mi techo se dará solo, el futuro lo dirá.

 

IM: El potencial lo tienes y la ilusión también. Cuéntanos ¿qué es lo que más odias del mundo del culturismo y por qué?

SH: Al ser una persona que no se mete con nadie, me molesta que la gente hable y critique a los atletas y estos  entre sí.

 

IM: Algo demasiado extendido y generalizado por desgracia, así es. Si en tu mano estuviera cambiar 3 aspectos del fisicoculturismo a nivel mundial ¿cuáles serían?

SH: Que exista una federación única,  ésta es una de las maneras de unificar a los atletas.

Que los jueces sean personas idóneas, responsables e imparciales a la hora de evaluar.

Que las federaciones apoyen a los atletas cuando compiten en otros países. Esto en algunas federaciones actuales pasa, pero en otras no. 

 

IM: ¿Qué le dirías a tu hijo/s, si quisieran dedicarse al culturismo como su padre?

SH: Que lo haga con consciencia, que lo disfrute y que se tome las cosas de manera seria para poder llegar a algo. 

 

IM: ¿Y a los chicos que empiezan en la competición y quieren comerse el mundo en dos días?

SH: Que se tomen las cosa de manera tranquila, con objetivos reales a corto plazo pero sin perder expectativas de futuro y de evolución. Tengo alumnos a los que les encantaría competir y han evolucionado mucho en el transcurso de un año y medio, pero siempre les digo que lo hagan de manera consciente, que para el primer torneo necesitan un macro ciclo de dos años y siempre les cuento mi anécdota: de que cuando competí para mi primer torneo, me preparé dos años, lo cual se pudo ver después con los resultados que obtuve: ganar el absoluto.  Al mismo tiempo hay que ver la calidad y la evolución del atleta, si veo que el tiempo y la madurez muscular es óptima o deficiente, ahí se toman la decisiones para preparar a un alumnos a unos meses.  Yo creo que un atleta, una vez que esta con un tamaño, forma y calidad muscular de ahí se puede planificar a un año que generalmente es lo que hago conmigo mismo.

 

IM: tu pareja ¿comparte tu afición?

SH: Si, actualmente no está en competencia pero ha competido en fitness. Lo importante de compartir el gusto por esto, hizo posible mis logros porque es un gran apoyo al momento de mis preparaciones.

 

IM: En tu opinión ¿Cual consideras que es el mejor atleta español ahora mismo? ¿Y de todos los tiempos?

SH: El mejor atleta español de ahora y de todos los tiempos, para mi es Paco Bautista, ha tenido una evolución en su aspecto físico impresionante, además de ser un Pro, en varios aspectos, humildad, perseverancia y calidad de persona.

 

IM: ¿Tienes preparador o vas por libre?

SH: Actualmente tengo un preparador (…)

 

IM: Un tema que aún no hemos tratado: nutrición ¿cuánta proteína, hidratos ingieras en las diferentes fases del año?

SH: Proteína trato de mantenerla en todo el año igual, algo de 3-4gr por kg/peso, y los hidratos varían de acuerdo a la cantidad de energía gastada y el peso que voy teniendo. 

 

IM: ¿Que nos puedes decir de la suplementación?

SH: Creo que es muy importante, pero no más que la comida.

 

IM: ¿de qué se siente orgulloso Santiago Herrera? Sea en el plano que sea.

SH: Me siento orgulloso de la evolución que he tenido, del empuje a entrenar cada día y de disfrutarlo. 

 

IM: ¿Dónde podemos encontrarte Santiago?

SH: Me pueden encontrar mandándome un correo a Santiago_herrera@hotmail.con o en mi facebook Santiago Herrera 

 

IM: Y como me gusta finalizar con esta pregunta: ¿Cuándo te toca comer y de qué? ¿Puedo acompañarte?

SH: Como generalmente antes de tres horas, pero si tengo hambre como antes. Puedes acompañarme si quieres Xisco pero a estas alturas de preparación no me pidas que compartamos el tupper.

 

IM: No te preocupes Santi, que también llevo el mío, pero al menos pondrás tu los cafés ¿no?

SH: Por supuesto

 

IM: Encantado de hacerte esta entrevista, espero que te haya gustado la mitad que a mí.

SH: Me encantó la entrevista, para lo que necesites, aquí estoy 

 

IM: Ups! Nos dejamos los agradecimientos Santiago!

SH: Agradezco a: mi mujer Sandra ya que sin ella no hubiera logrado nada, a mi entrenador Jorge Jiménez Aguilar de Ibiza que me hizo una puesta a punto espectacular, a mi familia y a los chicos del gimnasio que siempre están apoyándome y dándome buena energía.

 

IM: Ahí queda eso! Un fuerte abrazo y muchísima fuerza para el futuro que te sonríe.

 

Xisco Serra
XSFITNESS MAGAZINE

 

PREGUNTAS RELAMPAGO

-1 color: Negro

-1 canción: Big Gun, AC/DC

-1 película: Rescatando al soldado Ryan

-1 acto/actriz: Arnold

-1 cantante: Charly Garcia

-1 comida “culturista”: Pollo con arroz

-1 comida “offseason”: Pizza

-1 cita: Una cena en un buen restaurante con mi mujer

– automóvil favorito: Audi TT

-1 lugar para vivir: California

-1 Momento: Dormir

 

ELIGE UNA OPCIÓN:

 

-Competición o exhibición? Competición

-Sport o traje? Sport

-Paella o arroz con pollo? Arroz con pollo

-Cine o Pub? Pub

-Coche, moto? Moto

-Playa o montaña? Playa

-Bullicio o tranquilidad? Tranquilidad

-Ciudad o pueblo? Ciudad

-Peli romántica o un thriller? Thriller

-Día o noche? Día

-Frío o calor? Calor

 

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply